Греда

Гредата е равновесен уред с малка опорна площ с дължина 5 м, височина 1,25 м и ширина 0,10 м. Това е типично женски уред, който предявява повишени изисквания към запазването на равновесна устойчивост на изпълнителите. Основното при обучението на греда е да се заеме правилна стойка на тялото.

Катедра "Гимнастика"Видео съдържание

Учебно видео съдържание, създадено от Катедра "Гимнастика" към Национална спортна академия "Васил Левски".